BOEK RECEPT: veggie bowl met prei en spinazie
Geen reacties
1 persoon Bereiding: 15 minuten Wachttijd: nvt Ingrediënten – 100 gram pandanrijst – 50 gram linzen, uit blik – 1 prei – 125 gram champignons – 1/2 appel,…
Sporten
VOORWOORD BOEK
De dummy van mijn boek ‘Groenten van Roos’ is sinds vorige week in te zien bij ons in het restaurant. Sinds het daar ligt is het al heel…
BOEK RECEPT: Blueberry smoothie bowl
Mmmmm. Dit ontbijtje is al lange tijd een van mijn grootste favorieten, zeker na het sporten en wanneer ik nog een drukke dag voor de boeg heb. Veel…
Geroosterde bloemkool met paprika en kikkererwt
Whoop whoop! Een van mijn grootste favorieten: geroosterde bloemkool met paprika en kikkererwten. Zo veel kleur, zo veel smaak. Bij Rauw heb ik deze salade vaak in de…
Chocolade-kokos truffels
Twee jaar geleden ongeveer begon ik met experimenteren om zelf veganistisch gebak te maken. Ik weet nog goed dat ik op een dag van plan was om een…
Power balletjes met amandelen
Yes! Een heerlijke snack voor lekker snel tussendoor, voor tijdens het sporten of gewoon zomaar, omdat het kan. Power balletjes kun je maken in alle soorten en maten,…
After-workout smoothie
Op sommige momenten ontvang ik ineens een heel duidelijk signaal van mijn lichaam. Het zegt dan: dát wil ik nu eten, dát heb ik nu nodig. Na een…